Benodigdheden (2 pers): 200 g kip(dij)filet, 150 g sperziebonen, 150 g aardappel, 1 ui, 200 ml water, 4 rotivellen/wraps, 2 hardgekookte eieren.

Bereidingswijze: snijd de kip in blokjes. Snipper de ui. Schil de aardappels, snijd in blokjes en spoel af. Snijd de sperziebonen in stukjes. Kook de aardappels en sperziebonen. Bak de kip goudbruin en voeg de ui toe. Voeg de aardappels, sperziebonen en kruidenmix toe. Blus af met water, breng aan de kook en laat 2 minuten stoven. Serveer met rotivellen of wraps en hardgekookte eieren.

specerijen (8% kurkuma, kentjoer, koriander, nigellazaad, paprika, fenegriek, peper, karwijzaad, gember, 0,9% chilies, komijn, piment, nootmuskaat, venkelzaad), natuurlijk aroma, rijstebloem, zout, groenten (tomaat, 4% geroosterde knoflook, ui), kruiden.

energie 1192 kJ (283 kcal), vetten 5,3 g, waarvan verzadigde vetzuren 1,5 g, koolhydraten 38,1 g, waarvan suikers 6,5 g, eiwitten 16,6 g, zout 20,8 g.